Huile de Cresson 100% Bio

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Huile de cresson, faite maison par Diamanda Bio

Huile de Cresson 100% Bio
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Valeur nutritive des graines de cresson

Le cresson est considéré comme une source riche en fer, en acide folique, en vitamine A, en fibres
alimentaires, en calcium, en vitamine C, en vitamine E et en protéines. Il contient également une
teneur élevée en acide ascorbique, en acide arachidique, en acide folique et en bêta-carotène, ce
qui contribue à améliorer le système immunitaire.
Le cresson contient des protéines et des acides gras. Il contient des substances chimiques végétales
semblables aux œstrogènes qui aident à réguler les menstruations et à stimuler la production de lait
pour les mères qui allaitent.

La valeur nutritionnelle de 100g de graines de cresson

  • Énergie: 30 calories
  • Fibre alimentaire: 1,1 g
  • Glucides: 5,5 g
  • Lipides: 0,7 g
  • Acide folique: 80 microgrammes
  • Vitamine A: 346 microgrammes
  • Vitamine C: 69 mg
  • Calcium: 81 mg
  • Fer: 1,3 mg
  • Protéine: 2,6 g
Poids0.25 kg

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